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年始のハーフとクォーターマラソン結果

 久しぶりの投稿。。20年以上振りに10km走って40分フラットでその後、取り敢えず40分も切れた。ハーフも1回走ってみて92分。給水甘く見てて途中で脱水症状で歩く(T_T)そしてマラソンにチャレンジして2回目のシーズン。とは言え月間走行距離は気まぐれのため12月は50km、1月は20km、2月入ってゼロ(笑)寒いし。 そんな中またハーフにチャレンジ🏃 90分を余裕でクリア♪...

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フライト練習会@ウイングス京都

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